Empieza a Perder Grasa + Rutina de Gym para Mujer

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Luego de muchos años descubriendo lo que realmente funciona para perder grasa y lo que debo complementar en el gimnasio, decidí unir en un solo documento las dos herramientas que más han transformado mi físico.

Este producto digital contiene:

• Acceso exclusivo a los alimentos que me ayudaron a perder grasa sin pasar hambre.
• De qué manera consumirlos y combinarlos estratégicamente para que tu cuerpo use la grasa como energía. 
• Rutina de entrenamiento de 5 días en el gimnasio, enfocada en tonificar piernas, glúteos y abdomen.
• Ejercicios variados básicos y efectivos, ideales para mujeres que entrenan en gimnasio.
• Tiempos de descanso y repeticiones recomendadas.
• Demostraciones de ejercicios para que puedas ejecutarlos correctamente.

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