Rutina para el gimnasio con ejercicios básicos y efectivos para tonificar y aumentar masa muscular. Enfocada en piernas y glúteos. Perfecta para cualquier mujer que quiera transformar su físico.
Este producto digital contiene:
Ejercicios para aumentar y fortalecer piernas y glúteos.
Ejercicios para tonificar el abdomen.
Ejercicios para tonificar la parte superior del cuerpo.
Rutina programada para 5 días con ejercicios variados.
